I culturisti corrono un alto rischio di morte cardiaca improvvisa, soprattutto quelli che competono a livello professionistico, secondo uno studio
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Un importante studio condotto su 20.000 culturisti ha rivelato che sollevare pesi può aumentare il rischio di cadute improvvise e di morte.
I ricercatori hanno scoperto che coloro che avevano sviluppato livelli estremi di massa muscolare nel corso della loro vita avevano il doppio delle probabilità di morire di morte cardiaca improvvisa rispetto alla popolazione generale.
Nel frattempo, coloro che hanno preso parte regolarmente alle competizioni di bodybuilding, come i detentori del titolo di "Mr Olympia" come Arnold Schwarzenegger , hanno visto il rischio di morte per shock aumentare di cinque volte rispetto ai loro colleghi dilettanti.
È allarmante che circa il 40 per cento dei decessi tra tutti i culturisti studiati siano stati improvvisi e di origine cardiaca.
Gli autori hanno ipotizzato che le cifre potrebbero essere sottostimate, poiché molti decessi sono stati indicati come "sconosciuti".
Il dottor Marco Vecchiato, esperto in medicina sportiva dell'Università di Padova e autore dello studio, ha affermato che l'analisi dei referti autoptici suggerisce che la causa sia da attribuire a una combinazione di fattori.
'Il bodybuilding prevede diverse pratiche che potrebbero avere un impatto sulla salute, come l'allenamento di forza estremo, strategie di rapida perdita di peso che includono severe restrizioni dietetiche e disidratazione.'
Ha inoltre segnalato i pericoli dell'"uso diffuso di diverse sostanze che migliorano le prestazioni".
Il rischio era ancora più elevato per i culturisti professionisti, come i detentori del titolo di "Mr. Olympia" come Arnold Schwarzenegger, che avevano una probabilità cinque volte maggiore di subire una morte cardiaca improvvisa rispetto ai loro colleghi amatoriali o dilettanti. Nella foto, Schwarzenegger nel 1980, l'ultimo anno in cui vinse il titolo di culturista di Mr. Olympia.
Schwarzenegger, nella foto a Los Angeles a febbraio di quest'anno, ha vinto il concorso Mr Olympia sette volte nel 1970, 1971, 1972, 1973, 1974, 1975 e infine nel 1980
"Questi approcci possono mettere a dura prova il sistema cardiovascolare, aumentare il rischio di aritmie cardiache e, nel tempo, provocare alterazioni strutturali del cuore".
Studi precedenti hanno suggerito che fino a tre culturisti su quattro hanno fatto uso di farmaci per migliorare le prestazioni, come gli steroidi, noti per mettere a dura prova il cuore.
"Sebbene aspirare all'eccellenza fisica sia ammirevole, la ricerca di una trasformazione estrema del corpo a qualsiasi costo può comportare rischi significativi per la salute, in particolare per il cuore", ha affermato il dott. Vecchiato.
"La consapevolezza di questi rischi dovrebbe incoraggiare pratiche di allenamento più sicure, una migliore supervisione medica e un diverso approccio culturale che rifiuti fermamente l'uso di sostanze che migliorano le prestazioni".
Ha inoltre promosso regole antidoping più severe per le competizioni, nonché campagne nella comunità sportiva sui rischi derivanti dall'uso di sostanze che migliorano le prestazioni.
Il dott. Vecchiato ha aggiunto che la ricerca serve a ricordare che, indipendentemente da quanto una persona possa sembrare sana, potrebbe adottare comportamenti che la mettono a rischio.
"La ricerca mette in discussione l'idea che l'aspetto fisico sia da solo un indicatore di salute e mette in luce i rischi nascosti che possono nascondersi anche dietro i fisici più scolpiti", ha affermato.
L'impatto degli steroidi sui culturisti e sui frequentatori di palestre in generale è stato recentemente evidenziato dal caso del trentaduenne Zak Wilkinson
Ha tuttavia aggiunto che i risultati non devono essere considerati una prova che il bodybuilding, o qualsiasi altro tipo di attività fisica, sia intrinsecamente dannoso.
"L'attività fisica regolare e l'allenamento della forza possono essere estremamente benefici per la salute, la qualità della vita e il rischio di mortalità".
La morte cardiaca improvvisa non è una condizione medica specifica, ma piuttosto la descrizione di un decesso inaspettato dovuto a un problema cardiaco nascosto.
Potrebbe trattarsi di un infarto improvviso senza sintomi precoci oppure di un difetto cardiaco congenito che non è stato individuato dalla nascita.
L'impatto degli steroidi sui culturisti e sui frequentatori di palestre è stato recentemente evidenziato dal caso del trentaduenne Zak Wilkinson.
Il signor Wilkinson, come un numero crescente di giovani uomini , ha fatto ricorso agli steroidi, che imitano il ruolo dell'ormone naturale testosterone, per aumentare la crescita muscolare.
Ma tutto questo ebbe un costo enorme per la sua salute: cominciò ad avere convulsioni, vomitare e sudare copiosamente e a un certo punto dovette essere messo in coma farmacologico.
I medici hanno detto al padre di un bambino che probabilmente soffrirà di complicazioni per il resto dei suoi giorni .
Il signor Wilkinson alla fine ha dovuto essere messo in coma farmacologico dopo aver sofferto gli effetti collaterali di anni di uso di steroidi
Gli steroidi anabolizzanti-androgeni sono il tipo più comune di farmaci per migliorare l'immagine e le prestazioni.
Di solito vengono iniettati direttamente nel muscolo, ma possono anche essere assunti per via orale sotto forma di compresse o addirittura di crema.
Tra gli effetti collaterali più comuni rientrano acne grave, insufficienza renale, colesterolo alto e persino ictus.
Un'altra scoperta del nuovo studio è stata che un numero significativo di decessi tra i culturisti rientrava nella categoria che i ricercatori hanno classificato come "morti traumatiche improvvise".
Tra questi rientrano incidenti quali incidenti stradali, suicidi, omicidi e overdose.
Il dott. Vecchiato ha affermato che questi dati suggeriscono la necessità di una maggiore consapevolezza e sostegno nei confronti della salute mentale all'interno della comunità del bodybuilding.
"Questi risultati sottolineano la necessità di affrontare l'impatto psicologico della cultura del bodybuilding", ha affermato.
"Questi problemi di salute mentale a volte peggiorano con l'abuso di sostanze e possono aumentare il rischio di comportamenti impulsivi o autodistruttivi".
Nello studio, pubblicato sull'European Heart Journal , i ricercatori hanno esaminato i dati di 20.286 culturisti che avevano preso parte ad almeno un evento ufficiale tra il 2005 e il 2020.
Dopo aver analizzato i dati, hanno scoperto che in totale erano deceduti 121 atleti, con un'età media al momento del decesso di 45 anni.
Il team sta ora pianificando uno studio simile sulle culturiste per verificare se anche per loro il rischio di morte cardiaca improvvisa sia maggiore.
Daily Mail
