'Ik heb de door Dr. Hilary Jones ondersteunde manier van allergieën behandelen geprobeerd en het werkte'
Net als miljoenen mensen in het Verenigd Koninkrijk worstel ik in de lente en zomer met de vervelende dagelijkse symptomen van hooikoorts: een verstopte neus, hoofdpijn en gezwollen, jeukende ogen, noem maar op. Om deze symptomen te verlichten, besloot ik de theorie over manukahoning op de proef te stellen.
Manukahoning wordt geprezen als een mogelijk middel tegen allergieën en hooikoorts en wordt geprezen om zijn mogelijke symptoomverlichtende eigenschappen. Hoewel het geen wondermiddel is, zit dit natuurlijke product boordevol ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen waarvan men denkt dat ze mensen met hooikoorts kunnen helpen.
Maar biedt het echt verlichting? Geïntrigeerd door de groeiende hype, besloot ik het zelf eens te proberen. Elf dagen lang nam ik elke ochtend een theelepel Manuka Doctor MGO-honing - en ik moet zeggen, ik was verrast door de voordelen die ik ervoer.
Bovendien heeft ITV -huisarts Dr. Hilary Jones Manuka-honing aanbevolen vanwege de herstellende werking. Hij zei: "Manuka-honing bevat speciale ingrediënten, waaronder methylglyoxal, of kortweg MGO. Deze waarde geeft de kracht van de gezondheidsvoordelen van Manuka-honing aan. Hoe hoger het MGO-gehalte, hoe waardevoller het voor ons is en hoe hoger de prijs.
Manuka Doctor biedt een flinke korting tijdens zijn 'zomer wellness uitverkoop', waardoor de prijs van zijn honing tot wel 65 procent daalt. Voor mensen zoals ik die hun symptomen willen verlichten, is dit een kans om het voor een koopje te pakken, meldt de Daily Record .
Krijg 65% korting op 640 MGO Manuka-honing
Voor de beste kans op verlichting is het aan te raden om een zeer sterke MGO Manuka Honing te gebruiken voor een beter ontstekingsremmend effect. De 640 MGO honing is momenteel in de aanbieding, met een enorme korting van 65%.
Ik heb drie verschillende sterktes honing geprobeerd: een basis multiflorale honing van 70 MGO , een premium honing van 540 MGO en een honing van 1000 MGO met maximale sterkte . Momenteel is de honing van 70 MGO in de aanbieding, afgeprijsd van £ 39 naar slechts £ 10,92 .
Voor wie op zoek is naar maximale kracht en een betere kans om symptomen te verlichten, is de hogere 740 MGO Manuka-honing nu verkrijgbaar voor slechts £ 38,08, een daling ten opzichte van de gebruikelijke prijs van £ 136. Maar het is niet zomaar honing; Manuka Doctor biedt ook supplementen voor allergieverlichting aan voor een veel betaalbare prijs: £ 6,30 voor 30 capsules.
Ik heb ze zelf nog niet geprobeerd, maar ze kunnen een alternatief zijn voor mensen die niet van honing houden, maar toch van de voordelen ervan willen genieten.
Hun bijenkorven, afkomstig uit Nieuw-Zeeland, worden in het laboratorium getest om te garanderen dat ze voldoen aan de normen en gecertificeerd zijn voor gebruik van bijenkorf tot thuis. Het merk zou de steun hebben van experts, waaronder zorgprofessionals en artsen.
Een cruciaal onderdeel hiervan is MGO, oftewel methylglyoxal . Zonder al te veel in wetenschappelijke termen te vervallen, speelt dit molecuul een sleutelrol bij het ondersteunen van het natuurlijke genezingsproces van het lichaam en het reguleren van de immuunreactie.
Natuurlijk is het niet het enige merk. Holland & Barrett biedt 70 MGO-honing aan voor £ 14,99 , terwijl LookFantastic een 'Manuka Honey Blend' met 30+ MGO verkoopt voor £ 9,50.
Elke ochtend nam ik een theelepel van de sterkste 1000 MGO-honing . Dit zorgde voor consistentie en zorgde ervoor dat ik elke dag dezelfde sterkte binnenkreeg.
Ik nam echter wel extra doses bij mijn maaltijden. Mijn volgende favoriete manier om het in mijn dagelijkse routine op te nemen was bij het ontbijt, over een kom yoghurt gedruppeld of in een smoothie gemixt. Dit bleek een makkelijke manier om de smaak te maskeren, perfect voor wie er niet zo dol op is.
Het was ook een fluitje van een cent om in mijn lunch en diner te verwerken. Ik voegde gewoon drie of vier keer een theelepel honing toe aan zelfgemaakte saladedressings.
Voor wie van koken houdt, kan het ook gebruikt worden in een vleesmarinade. Een van mijn favoriete gerechten was halloumi met hete honing, waar ik gewoon wat chilivlokken aan toevoegde.
Op het moment dat ik dit schrijf, gebruik ik al 11 dagen achter elkaar Manuka-honing. Ik neem elke ochtend een lepel honing (soms puur, soms gemengd met mijn ontbijt of ochtendkoffie).
Op de achtste dag kon ik vol vertrouwen zeggen dat mijn hooikoortssymptomen enigszins waren afgenomen, mijn jeukende ogen waren verminderd en ik minder vaak niesde. De meest merkbare verbetering, die ik op de derde dag begon te voelen, was in mijn keel.
Droog en ontstoken hooikoorts bezorgde me altijd keelpijn , maar het uitproberen van manukahoning heeft zeker geholpen. Naast het hoge gehalte aan MGO denk ik dat dit waarschijnlijk te danken is aan het simpele feit dat honing verzachtend werkt. Zelfs honing uit de winkel is een populair middel tegen verkoudheid – zoals warme honing en citroenthee.
Na 11 dagen merkte ik een aanzienlijke verbetering in mijn symptomen. Vooral de afwezigheid van een verstopte neus, jeukende ogen en keelpijn. Die klachten zijn allemaal vrijwel verdwenen.
Het heeft echter geen verschil gemaakt voor de huidklachten die ik ervaar bij hooikoorts – zoals wallen onder de ogen en uitslag. Ik merkte ook dat de smaak van sterkere MGO-honing behoorlijk anders is dan de overzoete supermarkthoning die ik gewend ben – het was even wennen.
Ik ben het er echter mee eens dat Manukahoning niet als een wondermiddel gezien moet worden, maar eerder als iets om te proberen om de symptomen te verlichten. In de toekomst ben ik van plan om dagelijks een antihistaminicum te nemen ter ondersteuning - zoals Allevia , dat voor £ 7,59 op Amazon te koop is (maar raadpleeg eerst uw huisarts om de beste behandelmethode te bespreken).
Daily Mirror
