Quão saudável é o peito de frango?

Todos os cortes de frango são bons para a saúde, mas o peito leva a melhor em muitos aspectos.

Além de conter nutrientes que ajudam a reparar os tecidos do corpo, aumentar a imunidade e aumentar a energia, o peito de frango tem menos gordura saturada do que coxas , pernas e asas, o que o torna uma escolha inteligente para pessoas preocupadas com a saúde do coração.