Hábitos que prejudicam a visão no verão são nomeados

Oftalmologista Makhkamova nomeou cinco hábitos que pioram a visão no verão

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A oftalmologista e candidata a ciências médicas Shakhlo Makhkamova contou ao Life.ru sobre os hábitos que levam à deterioração da visão no verão.

A interlocutora da publicação chamou a atenção para o fato de que, no verão, as pessoas gostam de se bronzear, mas a exposição excessiva à radiação ultravioleta tem um efeito bastante prejudicial aos olhos, às áreas de transição, ao cristalino e à retina. Segundo a especialista, olhar para o sol sem óculos é o primeiro hábito de verão que prejudica a visão. Ela enfatizou que quantidades excessivas de radiação ultravioleta podem afetar a visão e causar opacidade do cristalino.

Além disso, o médico alertou sobre os perigos de nadar com lentes de contato, visto que a água de piscinas e reservatórios, especialmente a poluída, aumenta o risco de infecção. Makhkamova observou que, após nadar, as lentes devem ser removidas e descartadas, e os próprios olhos devem ser lavados com colírios hidratantes.

Como observou o oftalmologista, outro fator de risco são os aparelhos de ar condicionado, cujos filtros nem sempre são limpos, e o ar poluído retorna. Além disso, eles ressecam o ar, e o ar seco tem um efeito prejudicial na membrana mucosa e na córnea do olho, continuou o interlocutor da publicação.

O médico considerou de suma importância que a pessoa não coloque as mãos sujas nos olhos, para não infeccioná-los, e, se algo realmente entrar, lave-os pelo menos com água fervida. Makhkamova esclareceu que a instilação de antissépticos ou antibióticos em gotas deve ser realizada sob recomendação de um especialista, pois o uso independente desses produtos pode levar à resistência, ou seja, à resistência da mucosa a quaisquer antibióticos, o que também é bastante perigoso.

O especialista acrescentou que, no verão, o tempo de sono também diminui devido às longas horas de luz do dia e ao aumento da atividade, sendo necessário um descanso adequado para restaurar a visão e a função cerebral.