Работники офисов подвержены риску! Продлите жизнь своим рукам, кистям и плечам.
Избегайте таких занятий, как длительное использование мобильного телефона и постоянное выжимание одежды. Повторяющиеся нагрузки, которые мы выполняем бесчисленное количество раз в день руками, плечами и кистями рук, изнашивают костно-мышечную ткань, вызывая со временем небольшие разрывы и трещины в руках, руках и плечах, что приводит к хроническому воспалению. Хроническое воспаление, одно из основных препятствий на пути к долголетию, вызывает боль, усталость и слабость, нарушает качество сна и негативно влияет на общее состояние здоровья. Оно также приводит к затвердению и утолщению тканей в области рук, что приводит к легкому образованию синяков, артриту, разрывам мышц и синдрому запястного канала.
milliyet
