Uzmanlar, köpeklerle yaşamanın çocukların duygusal refahını ve fiziksel sağlığını geliştirdiğini söylüyor.

Barselona Özerk Üniversitesi Hayvanlar ve Sağlık Affinity Vakfı Kürsüsü tarafından yürütülen ve yakın zamanda Hamburg'da düzenlenen 'Köpek Bilimi Forumu 2025'te sunulan sistematik bir incelemeye göre , köpeklerle yaşamak insanların hayatlarına, özellikle de çocukların duygusal ve fiziksel refahına fayda sağlıyor.

Son beş yılda yürütülen 52'den fazla uluslararası bilimsel çalışmanın analizi , bir köpekle yaşamanın sağlık üzerinde gerçek bir olumlu etkiye sahip olduğunu doğruluyor. Çocuklar için bu etki, oyun ve yürüyüşler sayesinde daha kaliteli fiziksel aktivite, doğal çevreyle daha fazla temas ve eşlik edilen ve duygusal olarak güvende hissetme fırsatlarının artması anlamına geliyor.

Sistematik incelemenin en dikkat çekici bulguları arasında, pandemi sırasında Avustralya'da yürütülen bir çalışmadan elde edilen bulgular yer alıyor. Bu çalışmada, köpek gezdirmenin çocuklu birçok ailenin evden çıkmasına, daha fazla hareket etmesine ve açık havanın tadını çıkarmasına yardımcı olduğu ortaya çıktı. Dahası, köpek sahibi olmak çocuklara arkadaşlık, neşe ve duygusal destek sağlayarak, kendilerini daha az yalnız hissetmelerine ve belirsizlik ve izolasyon zamanlarıyla daha iyi başa çıkmalarına yardımcı oldu.

"Köpeklerin duygusal faydalar sağladığını zaten biliyorduk, ancak bu sistematik incelemenin doğruladığı şey, sosyal bağlam ne olursa olsun (yani pandemi veya mevcut durum gibi zor zamanlar), bir köpekle yaşamanın önemli duygusal ve fiziksel faydalar sağladığıdır. Ve bu, özellikle çocuklar söz konusu olduğunda önemlidir çünkü açık havada fiziksel aktivite ve oyun oynamayı teşvik eder ," diye açıklıyor Kürsü Direktörü Jaume Fatjó.

Sistematik incelemenin ortak yazarı Elena García ise, "Evde bir köpeğin varlığı , gençleri giderek daha fazla etkileyen izolasyonu kırmak için güçlü bir katalizör olabilir. Ekran başında geçirilen zamanın önemli ölçüde arttığını ve sosyal oyun fırsatlarının azaldığını gördüğümüz bir dönemde, köpekler çocukların en çok ihtiyaç duyduğu şeyleri, yani fiziksel aktiviteyi, sosyal etkileşimi ve duygusal bağı destekleyen doğal bir tamamlayıcıdır." diye ekliyor.

Ancak UNICEF verilerine göre İspanya'da çocukların yüzde 80'inden fazlası "tavsiye edilenden daha az" dışarıda oynuyor ve ebeveynleri ile karşılaştırıldığında, çocukların oyun oynayarak geçirdikleri süre yarı yarıya azalmış durumda.

Brezilya'da yürütülen ve 2020'de yayınlanan bu sistematik incelemeye göre, köpeğini gezdirenlerin, gezdirmeyenlere göre önemli ölçüde daha fazla keyif için yürüdüğünü ortaya koydu: %28'e karşı %18. Ayrıca boş zamanlarında daha yoğun veya orta düzeyde egzersiz yapıyorlar: %38'e karşı %22. Yaşlı yetişkinlerde ise, köpeğini gezdirmek fiziksel olarak aktif kalma olasılığını üç kattan fazla artırıyor.

ABD'de yapılan ve 2021 yılında yayınlanan bir başka araştırmada, birçok kişi köpek sahibi olmanın hareket etmek, açık havada vakit geçirmek ve düzenli olarak fiziksel aktivite yapmak için bir teşvik olduğunu bildirmiştir .

İncelenen çeşitli araştırmalara göre, hayvanlarla bağ kurmanın kan basıncını düzenleme ve daha istikrarlı bir kalp atış hızını teşvik etme konusunda doğrudan etkileri olabilir .