Yeme Bozuklukları: Yaz Aylarında Bedensel Yönelim Bozukluğu Artıyor

Yaz aylarında atlet, mayo ve şort giymek... Ne kadar çok soyunursanız, anoreksiya ve bulimia gibi birçok yeme bozukluğunun kökeninde yatan beden imajı sorunlarını o kadar artırabilirsiniz. Tahminlere göre İtalya'da 3 milyondan fazla insanı etkileyen bu rahatsızlık, sözde "süt" sayesinde her mevsim giderilebilir.

Ayna terapisi

Özel bağışların desteğiyle bağımsız klinik araştırmaları destekleyen kâr amacı gütmeyen bir kuruluş olan Ananke Vakfı, bilimsel projelerinin bir parçası olarak bu metodolojiyi geliştirip yeniden düzenlemiştir. Ayna Terapisi'nin klinik uygulaması, yeme bozukluklarının tedavisinde uzun yıllara dayanan deneyime sahip olan ve kendini işine adamış multidisipliner ekiplerle iş birliği yapan Vakfın desteklediği terapötik programların ayrılmaz bir parçasıdır. Laura Dalla Ragione tarafından geliştirilen İtalyanca versiyonunda kullanılan model, yüzlerce hastanın bedenleriyle ilişkilerini geliştirmelerine ve fiziksel boyutu işlevsel, duygusal ve kimlik oluşturma rolüne geri döndürmelerine yardımcı olmuştur.

Vücut

"Beden, gerçek, hayali veya arzulanan boyutlarıyla, birçok psikolojik sıkıntının hem kökenini hem de son noktasını temsil edebilir," diye açıklıyor psikoterapist ve Ananke Vakfı Başkan Yardımcısı Alessandro Raggi . "Bir kişinin içsel öz imajı, algılanan veya idealize edilen fiziksel görünümüyle çeliştiğinde, yetersizlik ve öz saygı kaybı duyguları ortaya çıkabilir ve bu da nihayetinde kişisel kimliğinin sürekliliğini bozar. Yeme ve beslenme bozukluklarında, çarpık beden algısı ve kişinin imajıyla yaşadığı zor ilişki, en köklü ve değişime en dirençli durumlar arasındadır."

Beden dismorfisinin tedavisinde en etkili yaklaşımlardan biri olarak kabul edilen Ayna Terapisi, beden ve işlevine dair küresel bir farkındalığın yeniden kazandırılmasına, estetik yargıların aşılmasına ve bedensel kimliğin daha derin bir boyutuyla yeniden bağlantı kurulmasına yardımcı olur.

Beden dismorfisi nedir?

Beden dispersiyon algısı, kişinin bedeninin çarpık bir imajını ifade eder ve bu imaj, nesnel gerçeklikle çelişir ve önemli kişisel tatminsizliğe, sosyal geri çekilmeye, ciddi rahatsızlığa ve öz farkındalık eksikliğine yol açabilir. Raggi, "Beden bazı temel özelliklere sahiptir," diye açıklıyor: "Görünür ve bu nedenle hem gerçekçi hem de idealize edilmiş bakışlara açıktır; doğrulanabilirdir, çünkü herkes zaman içindeki değişimlerini gözlemleyebilir; yüzleşme ve duygusal ifade alanı, tanınma aracı ve öz imaj oluşturmada önemli bir araçtır. Ancak bu yönler, yeme bozukluğu olan hastalarda yoğun bir acı ve derin bir güvensizlik kaynağı haline gelir."

Ayna Terapisi, vücut ağırlığı ve şekline dair işlevsiz algıları değiştirmek için etkili bir araç olduğunu kanıtlamıştır. "Bu terapi, hastaların vücutlarını ve bileşen parçalarını yargısız bir şekilde tanımlamaları konusunda bilgilendirildiği ve desteklendiği sistematik ayna maruziyetini (figürü zayıflatmak veya değiştirmek için kullanılan alışılmış 'ticari' filtreler olmadan) içerir," diyor İtalya'da tekniğin değiştirilmiş bir versiyonunu geliştiren Umbria'daki 1 Numaralı Yerel Sağlık Otoritesi DCA Ağı'nın Bilimsel Direktörü ve Roma'daki Campus Biomedico'da öğretim görevlisi olan Laura Dalla Ragione. Protokol, hastanın kendi yansıyan görüntüsünü kullanarak, gördükleri ve işlevleriyle ilgili olarak vücudunun çeşitli bölümleri üzerinde düşünmesine yardımcı olunan ve farklı alanların sınırlarına ve bütünleşmelerine yargısız bir şekilde odaklanan birkaç seanstan oluşur.

Ayna Terapisi, değişen öz algının her zaman düzelmesini sağlamasa da, duygusal dalgalanmalar patojenik güçlerini kaybedene kadar, temas kurmayı ve deneyimlenen duyguların artıp azalmasını aşamalı olarak yönetmeyi destekler. Amaç, hastaların sert öz yargılardan kaçınmalarına yardımcı olmaktır. Bu yaklaşım, içsel mücadeleleriyle yüzleşmeleri ve fiziksel bedenleriyle tatmin edici bir ilişki kurmaları gereken kişiler için faydalıdır.