Yeusvi Flores : Soins de la pluie

Chaque année, la saison des pluies arrive dans de nombreuses régions du Mexique entre mai et octobre, apportant avec elle une baisse des températures, un soulagement de la chaleur intense et un regain de végétation. Cependant, ces bienfaits naturels s'accompagnent également de risques sanitaires qui touchent des milliers de personnes.

Durant cette période, on observe fréquemment une augmentation des maladies infectieuses. Les principales causes sont l'augmentation de l'humidité, la stagnation des eaux et les inondations.

L'un des problèmes les plus importants est l'augmentation des maladies vectorielles, c'est-à-dire transmises par des insectes comme les moustiques. Le moustique Aedes aegypti, responsable de la dengue, du virus Zika et du chikungunya, trouve notamment des terrains propices à la reproduction dans les flaques d'eau, les pots de fleurs, les pneus, les seaux et autres récipients qui recueillent l'eau de pluie.

La dengue, par exemple, est une maladie virale qui se manifeste par une forte fièvre, des maux de tête, des douleurs musculaires et articulaires, des nausées et même des saignements. Les formes graves peuvent être mortelles. Ces dernières années, le Mexique a signalé des milliers de cas pendant la saison des pluies, les États du sud et du sud-est étant les plus touchés.

La prévention la plus efficace consiste à éliminer tous les sites de reproduction des moustiques : retournez, couvrez, nettoyez et jetez les objets qui accumulent l'eau. Il est également recommandé de porter des vêtements à manches longues, d'appliquer un répulsif, d'installer des moustiquaires aux fenêtres et aux portes, et de consulter un médecin en cas d'apparition de symptômes.

Gastro-intestinal

Les précipitations contaminent souvent les sources d'eau et les réseaux de distribution, augmentant le risque de maladies gastro-intestinales telles que la diarrhée infectieuse, le choléra, la fièvre typhoïde et l'hépatite A. Ces maladies se transmettent principalement par la consommation d'eau insalubre ou d'aliments mal préparés. Les symptômes peuvent inclure une diarrhée sévère, des vomissements, de la fièvre, des douleurs abdominales et, dans certains cas, une déshydratation sévère, en particulier chez les jeunes enfants et les personnes âgées.

Pour prévenir ces maladies, il est recommandé de consommer de l'eau purifiée, de faire bouillir l'eau pendant au moins 10 minutes avant de la boire, de désinfecter les fruits et légumes, d'éviter de manger dans des endroits où les conditions d'hygiène sont mauvaises et de se laver fréquemment les mains à l'eau et au savon, surtout après être allé aux toilettes et avant de manger ou de préparer des aliments.

L'humidité et le froid augmentent l'incidence des infections respiratoires telles que le rhume, la grippe, la bronchite, la pneumonie et la COVID-19, une maladie en augmentation constante. Le port de vêtements mouillés, l'exposition au froid ou les changements brusques de température peuvent favoriser ces infections. Il est donc recommandé de se protéger de la pluie, de se changer rapidement en vêtements secs, d'adopter une alimentation saine pour renforcer son système immunitaire, d'éviter l'automédication et de consulter un médecin si les symptômes persistent ou s'aggravent.

De plus, de fortes pluies peuvent provoquer des chutes, des accidents de voiture ou des blessures causées par des objets cachés dans la boue, comme du verre, des fils électriques ou des clous. Il est donc recommandé d'éviter de marcher pieds nus, de porter des bottes ou des chaussures fermées et solides, et de ne jamais traverser des ruisseaux plus profonds ou plus rapides qu'ils ne le paraissent.

La saison des pluies est une période de l'année qui, bien qu'elle apporte des bienfaits naturels, représente également une menace pour la santé publique si des mesures appropriées ne sont pas prises. La prévention est le meilleur moyen d'éviter les complications.

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