Deze mensen mogen GEEN kokoswater drinken

Kokoswater komt rechtstreeks van de gelijknamige vrucht en wordt door veel mensen gedronken vanwege de vele gezondheidsvoordelen .

Volgens de Amerikaanse National Library of Medicine, via de website MedlinePlus, is deze vloeistof met zijn kenmerkende smaak rijk aan koolhydraten en elektrolyten zoals kalium, natrium en magnesium. Het wordt vaak gebruikt om uitdroging als gevolg van diarree of inspanning te behandelen . Het wordt ook in verband gebracht met hoge bloeddruk, omdat het helpt deze te reguleren, hoewel er geen wetenschappelijk bewijs is om deze bewering te ondersteunen.

Dit is precies de reden waarom één van de groepen het niet zou moeten consumeren. Volgens MedlinePlus wordt kokoswater over het algemeen als gezond beschouwd en brengt het geen gezondheidsrisico's met zich mee, maar er zijn groepen mensen die het beter kunnen vermijden. Denk bijvoorbeeld aan patiënten met een hoog kaliumgehalte, omdat het product een grote hoeveelheid van dit mineraal bevat; en ook mensen met nierproblemen moeten het vermijden, omdat dit element ook in de urine voorkomt.

Wat medicijnen betreft, merkt MedlinePlus op dat kokoswater vermoedelijk de bloeddruk verlaagt. Mensen die bloeddrukverlagende medicijnen gebruiken, kunnen hierdoor nog meer last krijgen. Hetzelfde geldt voor patiënten die glucoseverlagende medicijnen gebruiken, bij wie de waarden te laag kunnen worden.

Houd er rekening mee dat deze aanbevelingen niet wetenschappelijk bewezen zijn. Wat uw zorgen over kokoswaterconsumptie ook zijn, wij raden u aan uw arts te raadplegen. De specialist zal uw individuele geval bekijken en u adviseren wat het beste is voor uw gezondheid.

*Blijf op de hoogte van het nieuws, word lid van ons WhatsApp-kanaal

VAN