Wielki boom na napoje upiększające: Ekspert ds. żywienia obala mit

Kolagen uważany jest za cudowny środek na starzenie się skóry, a napoje kolagenowe to „tajna wskazówka” na temat pięknej, młodej skóry — stąd boom na rynku „napojów upiększających” — bo kto nie marzy o czymś takim: „Kilka drinków i będę wyglądać lepiej”?

Jedno jest pewne: z pewnością nie zadziała to w przypadku licznych napojów kolagenowych, sprzedawanych jako suplementy diety, które mają poprawiać wygląd skóry.

Uwe Knop, urodzony w 1972 r., jest dyplomowanym dietetykiem, autorem i mówcą wygłaszającym wykłady w stowarzyszeniach zawodowych, firmach i na kursach kształcenia medycznego.

Ponieważ ich skuteczność nie została jeszcze udowodniona. Bawarskie Centrum Konsumenckie wyjaśniło to również: „Reklamy takie jak „Kolagen wygładza skórę” są zabronione w przypadku suplementów diety. Nie ma rozstrzygających dowodów na to, że suplementy diety zawierające kolagen lub kwas hialuronowy odżywiają skórę od wewnątrz , a tym samym spowalniają lub widocznie odwracają oznaki starzenia”.

Krótko mówiąc: nic. Byłoby miło, gdyby istniały pokarmy, które prowadzą do pięknej skóry i promiennej cery. Ale i tutaj należy jasno powiedzieć: Do tej pory nie ma ani jednego dowodu naukowego na to, że jedzenie niektórych pokarmów czyni cię piękniejszą , dając ci promienną cerę .

Prawda jest taka: nie możesz jeść siebie pięknie – a swoją drogą, nie możesz jeść siebie mądrze – nie istnieje coś takiego jak „pokarm dla mózgu”.

Pozostaniesz tak samo „ładna i inteligentna”, jaka jesteś, bez względu na to, co jesz – pod warunkiem, że będziesz się odżywiać normalnie i zbilansowanie, co jest w tym kraju normalne i możliwe – i oczywiście nie będziesz już cierpieć głodu, to jasne.

Wszystko, co musisz zrobić, to zaufać różnorodności i zróżnicowaniu swojej diety oraz swojej intuicji i etyce osobistej – to wszystko.

Dotyczy to oczywiście drastycznych „szybkich diet” – jeśli bowiem schudniesz zbyt dużo i zbyt szybko, skończysz z pomarszczoną „obwisłą twarzą” i niezdrową cerą, ponieważ szybko tracisz na wadze również na twarzy.

Dotyczy to również odchudzania za pomocą zastrzyków odchudzających , które obecnie cieszą się szczególną popularnością wśród bogatych gwiazd.

Tak zwana „twarz Ozempic” to potoczne określenie opisujące zjawisko, w którym twarz wydaje się obwisła, zapadnięta i postarzała po szybkiej i znacznej utracie wagi, często związanej ze stosowaniem zastrzyków odchudzających, takich jak Ozempic (semaglutyd). Diety-cud i zastrzyki odchudzające prowadzą do następującego „potrójnego efektu obwisania”:

1. Utrata objętości twarzy: Kiedy szybko tracisz na wadze, twoje ciało traci tłuszcz nie tylko na brzuchu, udach itp., ale także na twarzy. Naturalna tkanka tłuszczowa, która nadaje twojej twarzy pełnię i młodzieńcze kontury, kurczy się.
2. Wiotczenie skóry: Skóra, zwłaszcza jeśli straciła już elastyczność (np. z powodu wieku), często nie jest w stanie dostosować się wystarczająco szybko do szybkiej utraty objętości. Nie cofa się odpowiednio, co skutkuje luźną, wiotką skórą.
3. Uwydatnij zmarszczki i kontury: Ze względu na utratę objętości i wiotczenie skóry, istniejące zmarszczki mogą wydawać się głębsze, a nowe zmarszczki lub linie mogą stać się bardziej widoczne. Twarz często wydaje się zmęczona, zapadnięta, a kontury, szczególnie na policzkach, brodzie i wokół oczu, są negatywnie zmienione.

„ W KOŃCU JEDZ PRAWIDŁOWO ” Ciesz się uczciwie i z czystym sumieniem – Zaufaj swojej ETYCE I INTUICJI autorstwa Uwe Knopa

Niniejszy artykuł pochodzi z EXPERTS Circle – sieci wybranych ekspertów z dogłębną wiedzą i wieloletnim doświadczeniem. Treść opiera się na indywidualnych ocenach i jest zgodna z obecnym stanem nauki i praktyki.