Metade dos britânicos preocupados com a saúde pula eventos sociais para seguir dietas, segundo pesquisa

Metade dos britânicos preocupados com a saúde está recusando convites sociais para tentar seguir dietas rigorosas, revela uma nova pesquisa. A pesquisa, com 2.000 adultos, revelou que jantares de aniversário e jantares para viagem estão entre os eventos mais evitados por aqueles que buscam manter um estilo de vida mais saudável.

Quatro em cada dez entrevistados admitiram sentir vontade de tomar sorvete durante os meses de verão, enquanto um quarto disse sentir falta de brunches de fim de semana. Muitos simplesmente ansiavam pelo conforto de comer depois de um dia desafiador.

A pesquisa também destacou uma divisão geracional, com Millennials e Geração Z significativamente mais propensos a recusar convites sociais voltados para a alimentação do que seus pares mais velhos. A maioria dos adultos mais jovens relatou ter pulado eventos sociais para manter seus objetivos de alimentação saudável.

No entanto, sete em cada dez confessaram que perder eventos sociais foi a parte mais difícil de manter a dieta. Muitos concordaram que manter um estilo de vida saudável não significa abrir mão de comidas e bebidas favoritas.

A pesquisa foi encomendada pela Arla LactoFREE, que recentemente lançou um pop-up Sky Shakes em parceria com a Bompas & Parr, empresa inovadora em alimentos experimentais. A iniciativa visa provar que uma dieta sem lactose não precisa comprometer o sabor.

Laura Butler, gerente estratégica de marca da marca, disse: "Bem-estar não precisa mais significar abrir mão de nada. É importante encontrar opções de alimentos e bebidas que possam ser apreciadas independentemente das suas necessidades alimentares, sem abrir mão do sabor e do aroma."

“Embora seja importante para muitas pessoas comer bem, elas também querem alimentos que sejam estimulantes e que valham a pena compartilhar, e é isso que esperávamos oferecer com os shakes temáticos do céu, feitos com leite e creme sem lactose e elaborados para serem saborosos.

“Certos alimentos e bebidas se tornam parte de nossa rotina e hábitos, seja um chá com biscoitos ou um lanche noturno no sofá. É difícil parar de consumi-los completamente, por isso é importante encontrar alternativas.”

A pesquisa constatou que é difícil abrir mão de guloseimas devido ao conforto e prazer que proporcionam. Metade dos entrevistados afirmou que alimentação saudável consiste em equilibrar o que gostam com o que sentem que "deveriam" consumir, com a maioria enfatizando a importância de uma alternativa saudável que ainda pareça uma guloseima.

A estética também desempenha um papel significativo, especialmente para as gerações mais jovens. Mais da metade dos Millennials e quase metade da Geração Z admitiram que são mais propensos a comprar uma comida ou bebida simplesmente porque é "digna de Instagram ".

No final das contas, os entrevistados disseram que estariam mais inclinados a ver alimentos e bebidas saudáveis como um prazer, em vez de uma tarefa árdua, se tivessem um sabor agradável, fossem cheios de sabor e proporcionassem conforto.

Laura Butler acrescentou: “Encontrar alimentos e bebidas que possam ser apreciados independentemente de suas necessidades alimentares, sem abrir mão do sabor e do aroma, não deve significar ter que fazer concessões.

“Todos merecem aproveitar coisas que melhoram seu humor e permitem que compartilhem a diversão com outras pessoas, desde refeições de aniversário até sorvetes e milk-shakes em um dia quente.”