Является ли масло розмарина секретом более густых и длинных волос? Эксперты раскрывают это
Вы слышали это неоднократно: то, что вы потребляете, так же важно, как и то, что вы наносите местно. Хотя ингредиенты могут отличаться (вы бы не стали есть гиалуроновую кислоту), есть редкие случаи, когда компоненты в нашей пище могут быть столь же полезны для наших волос, кожи и тела, как и вкусны. Розмарин — яркий пример.
«Масло розмарина — это стимулирующий ингредиент, который способствует росту волос, одновременно стимулируя приток крови, в конечном итоге укрепляя волосяной фолликул», — говорит Хелен Риви, трихолог и основатель Act + Acre . Покалывание, которое вы чувствуете на коже головы, — это не просто новинка — розмарин помогает создать чистый, здоровый холст, усиливающий циркуляцию крови в коже головы и успокаивающий перхоть и воспаление. Массажеры для волос и кожи головы помогают стимулировать приток крови к коже головы, и наблюдается рост числа устройств для светотерапии роста волос . Но розмарин — это проверенный натуральный и эффективный способ утолщения и укрепления волос.
Ознакомьтесь с лучшими средствами для волос с маслом розмарина:Не верьте нам на слово. Мы обратились к экспертам за фактами об использовании масла розмарина для роста волос и узнали, что это эфирное масло может предложить гораздо больше, чем просто прекрасный вкус и аромат. Продолжайте читать, чтобы узнать о передовых методах, а также приобрести некоторые из лучших средств для волос с маслом розмарина, включая лучшие шампуни для роста волос и средства для кожи головы, одобренные экспертами.
Что такое масло розмарина?Известное своим пряным, травянистым вкусом, масло розмарина представляет собой «бледную жидкость из растения розмарина, имеющую травянистый аромат», — говорит химик-косметолог Джинджер Кинг . С косметической точки зрения оно обладает массой впечатляющих преимуществ. «Оно часто используется в парфюмерии, средствах по уходу за кожей и волосами в качестве антиоксиданта, противовоспалительного и противомикробного ингредиента», — добавляет Кинг.
Однако, хотя его рекламируют как один из самых эффективных ингредиентов для восстановления волос, эксперты предупреждают, что его следует использовать с осторожностью. «Экстракт/масло розмарина чрезвычайно концентрировано, поэтому обычно рекомендуется разбавлять его базовым маслом (например, аргановым маслом или маслом жожоба) перед нанесением непосредственно на волосы и кожу головы», — говорит Риви.
Чтобы максимизировать воздействие масла розмарина на волосы, Риви предлагает сочетать этот ингредиент с другими мощными средствами. «Я также рекомендую продукты, содержащие пептиды, стволовые клетки и женьшень, чтобы поддерживать здоровье волос от корня и оптимизировать функцию волосяного фолликула. Наше лечение пептидами стволовых клеток содержит клинически проверенные виноградные стволовые клетки, которые создают среду для оптимизированной функции волосяного фолликула, что приводит к более густым волосам всего за 12 недель», — добавляет она.
Какую пользу масло розмарина может принести волосам?Улучшает рост волос: Так может ли масло розмарина действительно помочь росту волос? Эксперты говорят да. «Растение розмарина содержит карнозиновую кислоту, которая, как известно, лечит повреждения нервов, повреждения тканей и улучшает клеточный обмен», — говорит Марни Нуссбаум , доктор медицины, FAAD, сертифицированный дерматолог. «Таким образом, оно стимулирует рост нервов и улучшает кровообращение. Причина, по которой кровообращение так важно для роста волос, заключается в том, что без надлежащего кровоснабжения фолликулы не получают питательных веществ, необходимых для роста волос, и они могут отмереть».
«Есть одно исследование , в котором [масло розмарина] сравнивалось конкретно с [двухпроцентным] миноксидилом (он же Rogaine, продающийся в магазинах), и результаты оказались схожими через шесть месяцев», — говорит Кинг. Однако важно отметить, что миноксидил также предлагается в пятипроцентной концентрации, которая считается более эффективной. В другом исследовании , проведенном на мышах, было также показано, что этот ингредиент подавляет ДГТ, мужской половой гормон, который играет важную роль в выпадении волос как у мужчин, так и у женщин. Если вы хотите более густые, густые и сочные пряди, эксперты сходятся во мнении, что масло розмарина является одним из самых мощных масел для роста волос на рынке.
«Он пахнет потрясающе и является моим личным фаворитом», — говорит доктор Нуссбаум. «Он отлично подходит для тонких волос, так как содержит белый уксус, который уменьшает накопление продукта, которое может вызвать стресс для фолликула».
Это масло для предварительного мытья смягчает кожу головы благодаря экстракту чайного дерева и розмарина, стимулируя ее и идеально подходит для бережной расчески или в тех случаях, когда вашим волосам требуется дополнительное питание перед мытьем шампунем.
Конечно, вода необходима для увлажнения волос, но не всем требуется ежедневное мытье. В промежуточные дни до следующего мытья розмариновая вода Camille Rose стимулирует кожу головы с помощью покалывающего розмарина, чтобы волосы оставались увлажненными и менее склонными к ломкости.
Эта сыворотка, изготовленная на основе розмарина, амлы и успокаивающего алоэ, успокаивает раздраженную кожу головы, усиливает общий блеск и стимулирует рост волос.
Бергами рекомендует этот веганский шампунь с маслом розмарина для роста волос. Она говорит: «Он отлично подходит для тонких или истонченных волос и содержит витамины и минералы, которые оживляют волосяной стержень, а также мягкие очищающие вещества, которые помогают удалить накопления с кожи головы».
Используйте это ультралегкое масло для кожи головы и волос перед мытьем головы, чтобы повысить управляемость и блеск волос. «Оно сочетает в себе масло розмарина и масло авокадо, чтобы стимулировать рост волос и при этом увлажнять их», — говорит доктор Нуссбаум.
Это масло не только разработано дерматологами (основатель — доктор Камилла Ховард-Веровик), но и представляет собой мятное наслаждение. Розмарин играет ведущую роль в уменьшении истончения волос, поскольку масло мяты стимулирует кожу головы, а масло семян тыквы укрепляет и придает блеск.
И Ньюман, и доктор Лонгсворт — поклонники этого продукта. «Это здорово, потому что его можно использовать в качестве средства для кожи головы, чтобы точно воздействовать на волосяные фолликулы», — говорит Ньюман. «Масло можно использовать как несмываемое средство/стиллер для натуральных, текстурированных волос».
Ключевой ингредиент этого дуэта — лист розмарина — был разработан для создания более густых волос. Доктор Нуссбаум отмечает, что он «стимулирует рост волос без сульфатов, красителей и парабенов».
Уменьшает раздражение кожи головы: в том же исследовании миноксидила большинство тех, кто использовал масло розмарина, также имели меньше зуда кожи головы. «Растение розмарина в форме эфирного масла известно своими противовоспалительными свойствами», — говорит Опе Офодиле , доктор медицины, магистр общественного здравоохранения, сертифицированный косметолог и врач-дерматолог в Dermatology and Surgery Specialists of North Atlanta . «Это было бы особенно полезно для успокоения проблемной кожи головы».
Может предотвратить выпадение волос: « Масло розмарина — мощный антиоксидант, который может бороться со свободными радикалами», — говорит доктор Гэби Лонгсворт , доктор философии, сертифицированный специалист по волосам и владелец блога Absolutely Everything Curly. Эти молекулы со временем разрушают клетки и в конечном итоге могут привести к выпадению волос, повреждая волосяной фолликул.
Предотвращает перхоть : «Помимо улучшения кровообращения в коже головы, масло розмарина устраняет бактерии, которые закупоривают волосяные фолликулы», — объясняет доктор Лонгворт. Это может «потенциально уменьшить возникновение чешуек на коже головы», — добавляет Кинг.
Может помочь уменьшить седые волосы: Когда клетки повреждаются агрессорами окружающей среды, они могут окисляться, что, как показали исследования , может играть важную роль в ускорении процессов старения, таких как поседение волос. Активно борясь с этими свободными радикалами, масло розмарина также может замедлять процесс поседения.
Трихолог Пенни Джеймс добавляет, что ароматерапевтические свойства масла розмарина «также могут быть очень полезны для снижения стресса, который, как известно, вызывает поседение».
Как долго следует держать масло розмарина на волосах?Риви предлагает оставить масло на волосах «минимум на 30 минут», и вы можете оставить его дольше. «Я рекомендую оставить достаточно времени, так как его можно использовать в качестве несмываемого средства», — говорит она. Масло розмарина можно наносить на кожу головы и втирать или даже наносить на волосы и накрывать шапочкой для душа или утеплителя для успокаивающего эффекта.
Хотя масло розмарина не вредно, Джеймс предостерегает от оставления его на волосах на ночь. «Оставление любого вида масла на коже головы на длительный период времени нарушит микрофлору кожи головы», — говорит она. «Это может вызвать зуд и покраснение, и это касается всех масел, а не только масла розмарина».
Через какое время после использования масла розмарина можно ожидать появления результатов роста волос?Не все волосы волшебным образом превратятся в пряди длиной как у Рапунцель после использования масла розмарина, так как это зависит от реакции человека на него. Также будьте готовы выжидать, если ваша цель — более длинные волосы. Кинг говорит: «Существует ограниченное исследование, подтверждающее его эффективность, но требуется более шести месяцев [использования], чтобы увидеть результаты».
Кому можно использовать масло розмарина?«Эфирное масло розмарина можно использовать для любого типа волос, поскольку его полезные свойства направлены на волосяной фолликул, а не на прядь волоса», — говорит парикмахер Мэтт Ньюман . «Оно безопасно для использования на окрашенных волосах, особенно потому, что его основное применение должно быть направлено непосредственно на кожу головы».
Если у вас чувствительная кожа и вы не уверены, как отреагирует ваша кожа головы, сначала поговорите с дерматологом о включении масла в вашу повседневную жизнь. Ньюман рекомендует сначала провести небольшой тест на коже и подождать 24 часа, чтобы посмотреть, не возникнет ли раздражение. «Кроме того, при нанесении на кожу головы наклоните голову назад, чтобы избежать попадания масла в глаза».
Кроме того, «нет данных относительно использования препарата во время беременности или грудного вскармливания, поэтому я бы по возможности избегал его применения», — советует доктор Нуссбаум.
Чем масло розмарина отличается от других масел (если вообще отличается)?Ньюман отмечает, что эфирное масло розмарина отличается от большинства базовых масел, используемых в уходе за волосами, из-за его пользы для здоровья волосяных фолликулов. Парикмахер Шерил Бергами соглашается: «В отличие от других масел (например, чайного дерева и перечной мяты), масло розмарина укрепляет и улучшает кровообращение в жаждущих волосяных фолликулах, которые испытывают недостаток в кровоснабжении и приводят к выпадению волос». Одно предостережение: «Его следует использовать более экономно, чем базовые масла, потому что чрезмерное воздействие может вызвать раздражение кожи», — говорит Ньюман.
Физический вес масла может помешать вашему стилю. Ньюман говорит, что у людей с тонкими или редкими волосами или с редкой густотой волосы могут выглядеть жирными и утяжеленными. «Если это ваш случай, попробуйте использовать продукт в качестве предварительной обработки перед мытьем головы, приберегая его на те дни, когда вы будете использовать очищающий шампунь для волос».
Как часто следует наносить масло розмарина на волосы?«Если вы пытаетесь подавить зуд, вызванный перхотью, используйте масло, смешанное с компонентами, три-четыре раза в неделю», — предлагает Джеймс. «Втирайте его непосредственно в кожу головы, оставьте на 20 минут, затем смойте масла с волос и кожи головы шампунем».
Если у вас очень тонкие волосы и/или жирная кожа головы, Джеймс советует использовать масло розмарина один раз в неделю для лечения кожи головы и немедленно смывать его с волос, чтобы избежать жирности.
Как использовать масло розмарина для волос?Смешайте его с базовым маслом. «Вы можете начать с использования эфирного масла розмарина один-два раза в неделю и постепенно увеличивать использование до ежедневного в зависимости от переносимости», — говорит доктор Нуссбаум. «Используйте всего пять капель, добавьте его в базовое масло, например, кокосовое или масло жожоба, и втирайте в кожу головы в течение пяти-десяти минут, затем смойте». Разбавление чистого масла розмарина помогает снизить его эффективность и, следовательно, уменьшить раздражение на коже.
По словам Джеймса, масло розмарина можно безопасно сочетать с большинством других эфирных масел.
Добавьте в шампунь или кондиционер. Бергами предлагает добавлять его в шампунь или кондиционер, чтобы получить пользу во время мытья волос. Просто тщательно вымойте волосы, чтобы хорошо смыть средство.
Используйте продукты с маслом розмарина. В качестве альтернативы, вместо того, чтобы играть в ученого и добавлять эфирное масло розмарина в другие продукты, вы можете использовать те, которые уже содержат этот ингредиент.
Познакомьтесь с экспертамиДжинджер Кинг — химик-косметолог из Нью-Джерси.
Доктор Марни Б. Нуссбаум — сертифицированный дерматолог, специализирующийся на неинвазивном эстетическом омоложении.
Доктор Опе Офодиле — сертифицированный косметолог и дерматолог в клинике Dermatology and Surgery Specialists of North Atlanta .
Доктор Гэби Лонгсворт , доктор философии, сертифицированный парикмахер и владелица блога Absolutely Everything Curly.
Пенни Джеймс — трихолог и основательница центра трихологии Penny James Salon.
Хелен Риви — трихолог и основатель Act + Acre .
Мэтт Ньюман — парикмахер и звезда социальных сетей.
Почему стоит доверять ELLE Beauty?Сэм Питерс — опытный коммерческий писатель и редактор с более чем пятилетним опытом освещения тем красоты, моды и образа жизни. Для этой статьи она консультировалась с дерматологами и экспертами по волосам о преимуществах масла розмарина.
Нериша Пенроуз — редактор Beauty Commerce на ELLE.com. С момента прихода на ELLE.com в 2017 году она взяла интервью у бесчисленного количества специалистов по уходу за кожей и лично протестировала новейшие и лучшие продукты в области макияжа, ухода за кожей и волосами.
Купить больше ELLE Beauty EssentialsЛучшие коллагеновые добавки для роста волос
Лучшие масла для роста волос , которые полностью преобразят ваши локоны
Лучшие маски для роста и сохранения волос
Лучшие шампуни с чайным деревом для здоровой кожи головы без шелушения
elle
