Альваро Фернандес, фармацевт: «Если отец пьет или курит в течение трех месяцев до зачатия, существует повышенный риск возникновения проблем при родах».

Ответственность за здоровье будущего ребенка также ложится на отца, подчеркивает фармацевт Альваро Фернандес . «Если отец пьет или курит в течение трех месяцев до зачатия, существует больший риск рождения ребенка с проблемами», — утверждает эксперт, посылая мощный сигнал о влиянии отца на беременность.

Популярная культура подчеркивает здоровые привычки для беременных женщин, но роль мужчин едва ли признается. Фернандес сетует, что «мало говорится о важности здоровья отца» , и указывает, что употребление алкоголя и табака может ухудшить качество спермы . Таким образом, профилактика не является исключительно женской обязанностью: оба родителя разделяют обязанность защищать благополучие своего будущего ребенка.

Сперма , подвергшаяся воздействию токсинов, может пострадать от изменений ДНК , что увеличивает вероятность пороков развития и других проблем во время развития плода. Этот риск, до сих пор неизвестный большой части населения, усиливает необходимость принятия здоровых привычек перед попыткой забеременеть.

Предотвратимые риски

Различные исследования подтверждают, что вредные вещества, потребляемые мужчинами, влияют на генетический состав, который впоследствии передается эмбриону. Таким образом, простой напиток или сигарета становятся потенциальной угрозой, способной поставить под угрозу начало жизни. Послание ясно: сокращение воздействия токсичных веществ имеет важное значение для минимизации осложнений.

Научные данные подтверждают этот призыв к осторожности, подтверждая клеточные повреждения и эпигенетические дисбалансы, связанные с употреблением алкоголя и табака . Поэтому организации здравоохранения и специалисты рекомендуют пересмотреть ежедневные привычки мужчины, когда пара решает завести детей.

Окно ключевого времени

Трехмесячный барьер — не совпадение. Как объясняет Альваро Фернандес , «это примерно то время, которое требуется для созревания человеческой спермы». В течение этого периода определяется генетическая информация, которая будет перемещаться внутри каждой репродуктивной клетки, так что любая внешняя агрессия может быть зафиксирована и передана зиготе.

Учитывая этот сценарий, практическая рекомендация фармацевта является категоричной: «Вы знаете, — заключает он, — что ему следует прекратить курить и пить за три месяца до вашего будущего ребенка». По словам специалиста, принятие здорового образа жизни в течение как минимум девяноста дней до зачатия является простой мерой, которая может иметь решающее значение для здоровья новорожденного.

Продвижение общей родительской ответственности дает возможность снизить предотвратимые риски и укрепить модель воспитания, в которой оба родителя вовлечены с самого начала. Таким образом, воспитание привычек, предшествовавших зачатию, выходит за рамки индивидуальности и становится общим обязательством перед следующим поколением.