Стоматолог Джанира Санчес о шершавых зубах: «То, что вы видите, — это толстый слой бактерий».

Здоровье полости рта выходит далеко за рамки красивой улыбки: это ключ к профилактике заболеваний, связанных с деснами. Это также важно для заботы о нашем общем здоровье. Различные исследования, например, проведенные Гарвардским университетом, показали, что плохая гигиена полости рта может быть связана с сердечно-сосудистыми проблемами и хроническими заболеваниями. Однако многие люди не уделяют должного внимания небольшим предупреждающим знакам, посылаемым ртом, таким как ощущение шероховатости при проведении языком по зубам .

Эта грубая текстура, которую многие считают простым раздражением, может привести к чему-то более серьезному. Стоматолог Джанира Санчес , имеющая более чем десятилетний опыт, хотела отправить четкое сообщение в своих социальных сетях, чтобы повысить осведомленность о важности раннего обнаружения этих предупреждающих знаков. «Ваши зубы кажутся грубыми, как наждачная бумага? Это не ваше воображение; я объясню почему. То, что вы замечаете, — это толстый слой бактерий, который осел на зубе. Он того же цвета, поэтому вы его не видите, но вы его замечаете », — объяснила специалист.

Простое решение

То, что многие люди воспринимают как простую шероховатость, на самом деле является скоплением бактериального налета. Этот слой, хотя и незаметный невооруженным глазом, может иметь серьезные последствия, если не удалить его с помощью надлежащей гигиены. По словам Джаниры Санчес, «вы можете удалить этот слой, ежедневно чистя зубы ». Если его не удалить вовремя, он затвердевает и превращается в зубной камень , гораздо более сложное для лечения скопление, которое можно удалить только в кабинете стоматолога.

The Образование зубного камня не только влияет на эстетический вид или дыхание , но также может быть началом заболеваний пародонта, таких как гингивит или пародонтит. Эти заболевания не только воспаляют десны, но и повреждают кость, которая поддерживает зубы, что на поздних стадиях может привести к потере зубов.

Эксперты всегда рекомендуют чистить зубы не реже двух раз в день по две минуты, уделяя внимание таким ключевым областям, как линия десен, внутренняя часть зубов и язык. Движения должны быть мягкими и круговыми, избегая чрезмерного давления, которое может повредить эмаль. Помимо чистки зубов, важно использовать зубную нить , чтобы добраться до участков, куда зубная щетка не может добраться. Регулярные визиты к стоматологу завершают эту процедуру ухода , позволяя обнаружить любые отклонения до того, как они станут более серьезной проблемой.