Ученый Mercadona развенчивает миф о продолжительности защиты солнцезащитного крема.

Солнцезащитные средства следует использовать круглый год, особенно на лице, хотя лучше всего использовать их чаще всего в летние месяцы для защиты от ультрафиолетового излучения солнца, которое ускоряет старение кожи и может вызвать рак кожи. Существует много мифов и убеждений, окружающих факторы защиты от солнца (SPF), которые указаны на упаковке такими числами, как 15, 30 или 50, причем последний является наиболее защитным. Пилар Винарделл , член Научного комитета Mercadona , прояснила в видео некоторые сомнения, которые часто возникают относительно продолжительности действия кремов с SPF 50.

«Если мы будем наносить солнцезащитный крем с SPF 50 всего один раз в день , будем ли мы защищены? » — задается вопросом Винарделл, профессор физиологии на факультете фармацевтики и пищевых наук Барселонского университета и эксперт в области оценки безопасности косметических средств.

«Это миф », — отвечает он. «Хотя SPF 50 блокирует 98% ультрафиолетового излучения B (UVB), которое является причиной солнечных ожогов и большинства видов рака кожи, его эффект длится всего два часа», — объясняет он.

Со временем, продолжает он, « пот, вода, трение об одежду или песок» снижают высокую степень защиты, указанную на упаковке крема.

«SPF 50 защищает вас более эффективно, но не дольше », — пояснил эксперт из сети супермаркетов в Валенсии.

По словам Пилар Винарделл, «ключом к адекватной защите является многократное применение в достаточных количествах ».

На этом этапе дерматологи рекомендуют следовать правилу двух пальцев для крема для лица и около двух столовых ложек или рюмки (30 мл) для остальной части кожи тела, которая будет подвергаться воздействию солнца.

Дерматолог Ана Молина также рекомендует, чтобы средства обеспечивали не только защиту от ультрафиолетовых лучей B, но и «имели слово PA или UVA, окруженное маленьким кружком , что означает, что средство также защищает от ультрафиолета A», в дополнение к защите от инфракрасных лучей и видимого света, то есть, чтобы оно было «широкого спектра», объяснила она в недавнем интервью на Telemadrid.

Для тех, кто обеспокоен недостатком витамина D от солнца, Молина говорит: « Витамин D все равно будет вырабатываться, даже если вы пользуетесь солнцезащитным кремом».