Варикозное расширение вен: у каждого четвертого взрослого человека может развиться это заболевание. Как мы можем его предотвратить?

Варикозное расширение вен, обычно связанное с косметической проблемой, представляет собой медицинское состояние с потенциально серьезными последствиями. По данным Испанского общества ангиологии и сосудистой хирургии, около 25% взрослого населения Запада страдает от варикозного расширения вен.

То есть ими страдает каждый четвертый взрослый, хотя во многих случаях диагноз неизвестен и, соответственно, адекватное лечение не проводится.

Исследование, опубликованное в журнале Medicina Clínica, показывает, что женщины более склонны к их развитию, особенно после 30 лет, и что риск утраивается с возрастом. Несмотря на их высокую распространенность, по-прежнему широко распространен недостаток знаний об их причинах, симптомах, методах лечения и последствиях, если не начать лечение на ранней стадии.

«Это состояние может серьезно ухудшить качество жизни, вызвать венозные язвы, тромбоз, хроническую боль или даже, в запущенных случаях, повлиять на подвижность и здоровье сосудов», — предупреждает доктор Альберто Муньос Ойос, сосудистый и эндоваскулярный хирург из команды сосудистой клиники Боготы.

Варикозное расширение вен — это аномальное расширение поверхностных вен, которое появляется в основном на ногах. Оно возникает, когда венозные клапаны, которые переносят кровь обратно к сердцу, выходят из строя. Это вызывает застой крови, воспаление и появление видимых, скрученных и болезненных вен.

Вот некоторые признаки, которые могут указать на вероятность наличия варикозного расширения вен:

- Появление сосудистых звездочек или синюшных вен.

- Боль после длительного стояния или сидения.

- Отек, тяжесть или зуд.

- Изменения цвета кожи.

- Раны и язвы, которые не заживают.

Существуют некоторые факторы риска, такие как семейный анамнез, беременность, гормональные изменения, старение, ожирение или малоподвижный образ жизни , которые могут сделать вас более склонными к варикозному расширению вен.

Хотя волшебной пилюли, которая могла бы предотвратить это заболевание, не существует, вы, безусловно, можете изменить свое поведение и образ жизни, чтобы попытаться избежать развития варикозного расширения вен.

По информации клиники Майо, регулярные пешие прогулки являются отличным способом улучшить кровообращение в ногах, поэтому они могут стать хорошим способом профилактики этого заболевания.

Кроме того, контроль массы тела помогает снизить давление на вены, как и соблюдение диеты с низким содержанием соли, что предотвращает задержку жидкости и отеки.

В случаях крупной операции или аортокоронарного шунтирования эта вена может быть жизненно важной для спасения жизни пациента. Вот почему мы продвигаем методы, которые сохраняют подкожную вену, такие как перенаправление венозного потока.

По информации клиники Майо, ношение подходящей обуви также имеет решающее значение: лучше избегать высоких каблуков, поскольку они активизируют икроножные мышцы, улучшая венозный отток.

Доктор Муньос Ойос соглашается и советует ежедневную физическую активность, особенно ходьбу; избегать нахождения в одном положении в течение длительного времени; носить компрессионные чулки, если вы курите; и контролировать свой вес.

С другой стороны, для улучшения кровообращения рекомендуется поднимать ноги выше уровня сердца на несколько минут в день.

Диагностика начинается с физического обследования и может включать в себя допплеровское ультразвуковое исследование вен — безболезненный тест, позволяющий проанализировать кровоток и обнаружить тромбы.

Лечение может варьироваться от мер самостоятельного ухода до медицинских или хирургических процедур в более запущенных случаях.

Хотя в прошлом часто применялось иссечение подкожной вены, доктор Муньос Ойос предупреждает о рисках этой практики: «В случаях серьезной операции или аортокоронарного шунтирования эта вена может иметь жизненно важное значение для спасения жизни пациента. Вот почему мы продвигаем методы, которые сохраняют подкожную вену, такие как изменение направления венозного кровотока».

Этот метод, внедренный на более чем 380 пациентах в Bogotá Vascular Clinic, является менее инвазивным, ускоряет восстановление и минимизирует последствия. Альтернативы, такие как склеротерапия, лазер и микрохирургия, также доступны, в зависимости от случая.