Sakızlardan spreylere kadar - seçici çocuklar için üç vitamin takviyesini test ediyoruz

Zor beğenen çocuklarınıza meyve ve sebzeyi reddetmeleri nedeniyle vitamin vermek mi istiyorsunuz? Yalnız değilsiniz.

Gençlerin yaklaşık yüzde 16'sı takviye kullanıyor.

4

Ancak yeni bir rapor, bazı şekerlemelerin çocukların en sevdiği Haribo şekerlemelerinden daha fazla şeker içerdiğini ortaya koyuyor.

Bugün çocuklarınıza şeker yüklemeden vitamin vermenin yollarına bakacağım...

Sakızlar

4

BASSETTS çocuklara yönelik çeşitli vitaminler üretiyor.

Yaz meyveleri aromalı Soft & Chewy Multivitamin sakızları 12 ila 18 yaş arası çocuklara yöneliktir; günde beş porsiyon meyve ve sebze tüketemeyenler için mükemmeldir.

Ergenlik çağındaki çocukların sağlığını destekleyen besinler içerirler; bağışıklık sistemini destekleyen C ve D vitaminleri ile yorgunluğu ve bitkinliği azaltmaya yardımcı olan B2 ve B12 vitaminleri içerirler.

Bunlar şeker içermese de çocuklara güvenli olduğu söylenen maltitol, sorbitol ve sukraloz gibi tatlandırıcılar içerir.

Bunlar vejetaryenler için uygun değil çünkü içinde ineklerden elde edilen jelatin var ama meyve aromasıyla harika bir tada sahip.

Summer Berries sakızları, 30 tanesi 7 £. bassettsvitamins.co.uk

Toz

4

JUNIOR REVIVE 12 vitamin ve 6 mineral içeren bir takviyedir.

İçeriğinde dört adet meyve ve sebze tozu, beta glukanlar (bağışıklık sistemini güçlendiren bir lif), canlı dost bakteriler ( bağırsak sağlığı için) ve kolin (B vitaminlerine benzer bir besin) bulunmaktadır.

Tüm bunlar çocuğun bağışıklığını, enerjisini ve zihinsel performansını destekler.

4 yaş üstü ile 12 yaş arası çocuklar için tasarlanmış olup küçük paketler halindedir.

100 ml suya veya smoothie, yoğurt veya meyve suyuna bir poşet eklemeniz yeterlidir. Bunun aromasız olması ve çok yönlü olması hoşuma gidiyor.

Hiçbir aroması olmadığı için tatlandırıcı da yok. Bunu çok seviyorum.

20'lik bir kutu için 14,92 £'dan veya bir poşet için 75p'den başlayan fiyatlarla. reviveactive.com

Sprey

4

AĞIZDAN verilen spreyler, sindirim sistemini atlayarak ağzınızda hızla emilen ve doğrudan kan dolaşımına karışan küçük damlacıklar içerir.

BetterYou Multivitamin çocuk ağız spreyi 14 temel vitamin içerir ve şeker, glüten, yapay renklendiriciler ve katkı maddeleri içermez. Folik asit de dahil olmak üzere B vitaminlerinin tam spektrumunu, A vitamini, C vitamini, K1 ve D vitamini ile birleştirir.

Bir yaş üstü çocuklar için uygundur.

İçinde şeker olmamasına rağmen çocuğumun bayıldığı bu "çikolata ve lokum" aroması çok ama çok tatlı.

Bunun nedeni, genellikle çocuklarda ölçülü kullanıldığında güvenli kabul edilen ve bitki liflerinden elde edilen tatlandırıcı ksilitoldür.

25 ml'lik şişe 32 günlük ihtiyacı karşılıyor ve günde 4 püskürtme yapmanız gerekiyor.

8,46 £'dan başlıyor. betteryou.com