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La cabeza de un hombre quedó colgando solo de su piel después de ser decapitado internamente en un terrible accidente.

La cabeza de un hombre quedó colgando solo de su piel después de ser decapitado internamente en un terrible accidente.

'EL HOMBRE MÁS ROTO'

Además, a continuación se ofrecen consejos para afrontar eventos traumáticos.

Un collage de imágenes que contiene 2 imágenes. La imagen 1 muestra a un hombre de pie en una habitación de hospital, cerca de una silla de ruedas. La imagen 2 muestra una foto de un hombre y una mujer sentados al aire libre, con vistas a una ladera boscosa.

A un hombre le dijeron que era el paciente más destrozado que los paramédicos habían visto jamás después de ser decapitado internamente en un accidente automovilístico.

Simon Clark, que ahora tiene 45 años, sufrió un traumatismo cerebral severo, más de dos docenas de fracturas importantes, daños en múltiples órganos y una perforación de dos pulgadas en la arteria principal que transporta sangre desde su corazón .

Hombre de pie en una habitación de hospital, cerca de una silla de ruedas.

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Simon Clark fue decapitado internamente en un terrible accidente automovilístico. Crédito: Imágenes de portada.
Fotografía de un hombre y una mujer sentados al aire libre, con vistas a una ladera boscosa.

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El accidente le costó la vida a su pareja Lindy, quien conducía el automóvil en ese momento. Crédito: Imágenes de portada

Trágicamente, el accidente también le costó la vida a su compañero Lindy, que conducía cuando su coche se desvió hacia la trayectoria de un coche que venía en dirección contraria en una curva ciega.

Simón no recuerda mucho más que un fuerte golpe y un dolor intenso en la cadera izquierda.

Su siguiente recuerdo fue el de estar tendido en el pasto alto con la lluvia cayendo sobre su cara.

“Recibí todo el impacto en mi lado izquierdo y por eso sufrí tantas fracturas de huesos”, explica.

Me rompí las tres primeras vértebras y me separé por completo el cráneo de la columna. Mi cabeza solo estaba sostenida por piel, músculos, nervios y otros tejidos. Básicamente, mi cabeza se movía como un pollo con el cuello roto.

Los médicos de la Great Western Air Ambulance pusieron a Simon en coma en el lugar y no recuerda nada hasta dos meses después, cuando recibió la devastadora noticia de que el amor de su vida había muerto en la colisión.

Paralizado e incapaz de hablar, también le dijeron que nunca más podría caminar, comer o respirar de forma independiente.

“Simplemente tuve que quedarme allí acostado y escuchar la interminable historia de terror que era mi pronóstico”, dice.

En ese momento, mi cerebro me gritaba. Pasé de la culpa extrema del superviviente a querer acabar con todo.

“Incluso intenté morderme la lengua en un momento dado, pero por suerte no tuve fuerzas para hacer mucho más que dejarme muy dolorida.

“No poder abrazar a mis hijos me destroza”, dice un padre tras el accidente

“Los peores momentos fueron cuando estaba acostado en esa cama del hospital, poco después de salir de la UCI, cuando todo el personal había terminado su jornada y mis visitantes se habían ido.

Me dejaban allí, a oscuras, sin poder moverme, sin poder hacer nada por mí mismo, apenas podía hablar. Había pasado la mayor parte del día contando los hoyuelos en las baldosas del techo y ahora solo me acompañaba el pitido de las máquinas.

Simón pasó largas horas en total angustia y confusión, deseando que la muerte se lo llevara.

"De verdad quería morir. Solo para acabar con el dolor y la tortura de saber que mi vida había terminado y que nunca podría despedirme de Lindy", dice.

La causa del accidente de octubre de 2019 seguirá siendo un misterio para siempre.

La policía le dijo a Simon que su compañero no conducía a exceso de velocidad, no había bebido y no había hecho nada sospechoso.

Concluyeron que fue un auténtico accidente y “simplemente mala suerte”.

Físicamente destrozado y emocionalmente traumatizado, luchaba por ver alguna salida.

Pero a medida que pasaban los días y las semanas, Simon hizo un descubrimiento notable.

Descubrió que podía controlar sus pensamientos y al hacerlo, podía decidir recuperarse más allá de una vida en una cama de hospital.

Tomé la firme decisión de que saldría del hospital por mis propios medios, sin ninguna ayuda, dentro de los seis meses siguientes al accidente.

Simón Clark

“Decidí que no pararía hasta estar más en forma y más fuerte que antes del accidente. Tomé la firme decisión de salir del hospital por mis propios medios, sin ayuda, dentro de los seis meses posteriores al accidente”, afirma.

Increíblemente, eso fue lo que hizo.

“No tenía nada más con qué trabajar, así que comencé a intentar recuperar el control de mi mente”, dice.

Ya no podía usar mi cuerpo, así que tuve que intentar salvar una pequeña parte de Simon. Construí un pequeño fuerte en mi mente donde Simon pudiera esconderse de todas las cosas horribles que estaban sucediendo.

“Después de muchos meses de angustia mental y dolor físico, mi cuerpo comenzó a responder.

"Al principio era solo poder parpadear, cuando dominé eso, pude comunicarme con mi familia deletreando palabras parpadeando mientras pasaban los dedos por un tablero con letras impresas.

Luego pasé a intentar mover un dedo y luego quizás el pie. Fue un período increíblemente lento y frustrante: intenté mover lentamente cada extremidad y luego fui ganando fuerza para poder usarlas.

“Aprender a caminar de nuevo ha sido lo más doloroso de toda mi recuperación”.

Tras salir del hospital, Simon descubrió el Nordic Walking gracias a la ayuda de su fisioterapeuta Melissa Domaile.

El método es una técnica de caminata mejorada que utiliza bastones para trabajar todo el cuerpo, no solo las piernas.

“Muchos fisioterapeutas me dijeron todas las cosas que nunca volvería a hacer”, afirma.

“Pero Melissa se tomó el tiempo para conocerme y vio mi motivación, vio mi amor por las montañas y lo que estaba dispuesto a dar para volver a ellas, para tener una vida plena y significativa nuevamente.

“La marcha nórdica me ayudó a caminar unos pasos sin quedarme sin aliento, lo que se convirtió en caminar alrededor de un campo de fútbol y luego recorrer el sendero del campamento base del Everest menos de cinco años después del accidente”.

También ha recorrido las Tierras Altas de Islandia , escalado el Monte Toubkal en el norte de África y ahora está entrenando para caminar hasta el Polo Norte, decidido a demostrar que la recuperación, aunque dolorosa y lenta, es posible frente a probabilidades abrumadoras.

Selfie de un hombre sonriendo en una montaña cubierta de nieve.

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La causa del accidente de octubre de 2019 seguirá siendo un misterio para siempre, pero Simon se recuperó milagrosamente. Crédito: Imágenes de portada
Hombre caminando en las montañas con bastones de trekking.

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Después de salir del hospital, descubrió la marcha nórdica Crédito: Imágenes de portada
Hombre de pie con su bicicleta eléctrica frente al puente colgante de Clifton.

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Simon aún enfrenta muchos problemas de salud, pero sabe que mover su cuerpo es una excelente terapia. Crédito: Imágenes de portada

Simon, quien trabajaba como agente inmobiliario en el momento del accidente, aún no se encuentra bien. Sufre dolores constantes, lucha contra el agotamiento y arrastra profundas cicatrices emocionales del accidente.

Sufre de trastorno de estrés postraumático (TEPT) y ataques devastadores de ansiedad y depresión , además de dolor nervioso y daño cerebral.

“Todavía tengo muchos problemas con el corazón y los pulmones”, dice.

“Estoy trabajando en aproximadamente un tercio de mi capacidad pulmonar y mi corazón late frenéticamente, lo que puede provocar que me desmaye.

Los cardiólogos me advirtieron que no dejara que mi frecuencia cardíaca superara los 120 lpm, ya que probablemente me provocaría un infarto . Desafortunadamente, el simple hecho de cruzar un aparcamiento me eleva el corazón.

“Durante el entrenamiento suelo estar en el rango de 150-160 lpm y en el camino al Everest llegué a 186 lpm.

También tendré que viajar a Svalbard muy pronto para hacer pruebas y entrenar en frío para ver cómo responde mi cuerpo al frío extremo, ya que actualmente no siento cambios de temperatura. Para mí, cualquier condición climática es primaveral .

Pero Simon tiene que seguir adelante. Sabe que mover el cuerpo es una excelente terapia.

“La mejor recuperación de todo esto ha sido el ejercicio físico, aprender a recuperar mi vida y reconstruir mi cuerpo, y luego simplemente salir a la naturaleza”, dice.

“Un paseo por las montañas cura la mayoría de los problemas y los que no, los pone en perspectiva”.

Cómo afrontar los efectos de un evento traumático

Acceder y aceptar el apoyo de otros

Es muy reconfortante recibir apoyo físico y emocional de otras personas. Es importante no rechazar el apoyo intentando parecer fuerte o intentando afrontar la situación completamente solo.

Hablar con otras personas que hayan tenido experiencias similares o que comprendan lo que usted ha pasado es especialmente importante: puede permitirle liberar sentimientos reprimidos, eliminar barreras y desarrollar relaciones más estrechas.

Algunos amigos pueden ser reacios a ofrecer su apoyo, aunque quisieran ayudar. No dudes en preguntar y decir lo que desees. Las investigaciones han demostrado que el apoyo social y las redes comunitarias son importantes y pueden facilitar la recuperación psicológica.

Tomarse un tiempo para uno mismo

Para poder manejar tus sentimientos, a veces encontrarás necesario estar solo, o simplemente estar con amigos cercanos o familiares.

Enfrentando lo que ha sucedido

Enfrentar la realidad de la situación, por ejemplo hablando con un amigo, puede (en lugar de hacerlo) ayudarle a aceptar el acontecimiento.

Mantenerse activo

Ayudar a los demás, mantenerse ocupado y mantener las rutinas habituales siempre que sea posible puede ser útil.

Volviendo a tu rutina habitual

Generalmente es aconsejable volver a la rutina habitual lo antes posible después del evento para evitar la incubación y magnificación del miedo mientras se está lejos de la situación.

Fuente: NHS

thesun

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