Dobra wiadomość dla miłośników kawy: kofeina może pomóc Ci żyć dłużej

Poranna filiżanka kawy robi więcej niż tylko budzi. Naukowcy z Queen Mary University of London odkryli, że kofeina aktywuje starożytny mechanizm obronny w twoich komórkach.

To może wyjaśniać, dlaczego osoby pijące kawę często starzeją się w lepszym zdrowiu.

Naukowcy zbadali, jak dokładnie kofeina działa na poziomie komórkowym. Wcześniej odkryli, że substancja ta wpływa na ważny regulator wzrostu w komórkach. Jednak ich najnowsze badania pokazują, że kofeina działa jeszcze głębiej: aktywuje AMPK, rodzaj wewnętrznego miernika paliwa komórki.

„Kiedy twoje komórki mają mało energii, AMPK włącza się, aby pomóc im przetrwać” – wyjaśnia badacz Charalampos Rallis. „Nasze badanie pokazuje, że kofeina pomaga uruchomić ten proces”.

AMPK nie jest obcy światu medycznemu. Jest również celem znanego leku na cukrzycę, metforminy, który jest obecnie badany pod kątem jego potencjalnego wpływu na wydłużanie życia. Kofeina wydaje się zatem wpływać na proces starzenia w podobny sposób.

Badanie przeprowadzono na komórkach drożdży, które są zaskakująco podobne do komórek ludzkich. Poddając komórki działaniu kofeiny, naukowcy zaobserwowali zmiany w sposobie, w jaki komórki rosły, naprawiały DNA i radziły sobie ze stresem — wszystkie te procesy są związane ze starzeniem się i chorobami.

Według współbadacza Johna-Patricka Alao, odkrycie otwiera nowe drzwi: „Teraz lepiej rozumiemy, dlaczego kawa jest często kojarzona z dłuższym życiem. A może w przyszłości będziemy mogli nawet naśladować ten efekt w sposób ukierunkowany, poprzez dietę, styl życia lub nowe leki”. A więc poranna kawa? Może być dobra nie tylko dla twojej koncentracji , ale także dla twoich komórek.

Tak Unilever wprowadza swoich klientów w błąd, twierdzi Stowarzyszenie Konsumentów

Oto jak dobry sen pomaga mózgowi podejmować decyzje